Большинство людей думают, что сила — это накачанное тело, деньги или статус. Они ошибаются. Настоящая сила — безмолвна. Она заключена в том, как вы двигаетесь, сидите, дышите и, самое главное, — как заставляете людей чувствовать себя, не сказав при этом ни единого слова.

Раньше деменцию считали неизбежным следствием старения, предопределённым генами и временем. Но теперь известно, что на её развитие влияет сложное сочетание факторов. Хотя генетика и возраст играют роль, новые исследования показывают, что ключевое значение имеют образ жизни и привычки.

Хотя студенческая жизнь полна ярких моментов, она также часто сопровождается напряжением и умственной усталостью. Необходимость посещать занятия, выполнять учебные задания и поддерживать социальную жизнь вызывает стресс у многих студентов.

Смартфоны и соцсети стали неотъемлемой частью жизни современных детей, но так ли это безопасно для них, как мы думаем? Американский психолог Джонатан Хайдт в своей книге «Поколение тревожных» поднял важный вопрос: есть ли у ребёнка детство в эпоху цифровых технологий?

Произношение звука «Р» у детей формируется в норме к 5–6 годам. Однако если ребёнок плохо выговаривает этот звук, поставить его можно в любом возрасте, даже взрослому – просто процесс коррекции будет сложнее.

На первый взгляд, жизнь перфекциониста кажется образцовой и даже идеальной. Многие успешные спортсмены, знаменитости, певцы и профессионалы называют себя перфекционистами. Однако у перфекционизма есть и негативные стороны, о которых я расскажу ниже.

Принятие решения о том, стоит ли что-то затраченных усилий, зависит от того, приложили ли вы их уже или только предстоит это сделать. К такому выводу пришли психологи в новом исследовании

Глобальные события и давление социальных сетей создают поколение тревожных детей. И вот как можно помочь им справиться.

Если использовать эти несложные техники общения, люди окажутся гораздо более открытыми, чем вы думаете.

На протяжении тысячелетий люди собирались небольшими группами, чтобы полакомиться едой. Почему это важно – и почему мы всё ещё продолжаем эту традицию?